综合新闻
2025-06-16
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6月10日，工程管理学院举办“解锁情绪密码，拥抱美好青春”主题心理健康讲座。活动特邀“五老”专家——辽宁省心理咨询行业协会副会长徐艳玲、全国青联委员徐梦茹、辽宁馨晴心理咨询服务中心青少部负责人王莹等共同为学生带来了一场别开生面的心理健康辅导。学院党总支副书记、全体辅导员及学生共同参与了此次活动。
活动伊始，徐艳玲以温暖真挚的寄语开场，勉励青年学子勇敢面对成长过程中的困惑与挑战。随后，徐梦茹带领全场师生进行互动热身，通过轻松活泼的舞蹈迅速拉近距离，营造出开放包容的交流氛围。专家团队聚焦当代大学生常见的学业压力、情感困扰等议题，结合心理学理论，深入浅出地讲解了科学有效的情绪管理方法。
活动的互动环节别具匠心。学生们将书写内心情绪的彩纸折叠成纸飞机在会场中传递。专家与师生随机抽取飞机进行解答，使情绪在分享中有效疏解。“放飞纸飞机”的仪式，更引导学生领悟与情绪和谐相处的智慧。
参与学生表示，此次活动不仅帮助他们学会正确认识负面情绪，更掌握了实用的心理调适技巧。通过“五老”专家的专业指导，本次活动进一步提升了学生的心理调适能力，为迎接青春挑战、实现健康成长奠定了坚实基础。
文字：全丽辉、李硕
排版：宋君成
校对：李琳琳
审核：何鹏
来源：工程管理学院
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